Forstå din stress:

I dette gratis webinar dykker vi ned i hvordan stress påvirker din krop, og hvordan stress hormoner bekæmpes forskelligt hos mænd og kvinder.

Webinaret giver dig konkrete redskaber til at reducere stress i hverdagen, forbedre din mentale og fysiske sundhed og skabe harmoni mellem arbejde og privatliv. Du vil også få praktiske tips til, hvordan du kan bruge den viden, du opnår om stresshormoner, til at få mere kontrol over din stress og finde de bedste måder at genvinde din energi på.

Basseret på +40 års forskning af bestseller forfatteren doktor John Gray, der har skrevet bogen “Mænd er fra mars, kvinder er fra Venus”, der fortsat er bestselleren for bøger omkring parforhold globalt.

I dette webinar får du indsigt i følgende:

• Hvorfor vi er mere stressede i dag?
• Stress i din krop.
• Forskellen mellem mænd og kvinder ift stress.
• Hvad du kan gøre for at forebygge stress.

Uanset om du du selv har oplevet stress i dit private- eller arbejdsliv, eller blot ønsker inspiration til at få mere energi i din hverdag, vil du få redskaber til at opnå dette efter at have deltaget i dette webinar.